秋天常光顾快餐店 小心哮喘找上宝宝

2020-07-15 17:38发布

  

    经常吃西式快餐的孩子发病率高

    研究人员指出,在日常生活中儿童经常吃营养不均衡的西式快餐,很容易患哮喘病。哮喘病是常见的儿童慢性病之一,全世界有一亿多患者,其发病率增长很快。研究人员对儿童的饮食习惯和哮喘发病率进行了研究,将100多名哮喘患儿与200多名普通儿童相比,结果发现,蔬菜、牛奶、维生素E和矿物质摄入不足的孩子中,哮喘的发病率比其他孩子高出2倍。调查还表明,经常吃西式快餐的孩子发病率高。

    秋季冷空气易诱发儿童哮喘

    到了秋末,寒露一过,天气即由凉转寒,气候非常干燥,尘土飞扬,细菌、微生物、螨裹于其中,空气中的过敏成份显着增加,当小孩子吸入后,哮喘患儿气道内过敏性炎症会由此而加重,使得患儿气道处于十分敏感的高反应样态,这就是平时所说的“气道高反应”。如果这时正值寒潮来临,又不注意防护,吸入大量的冷空气和细菌、微生物、螨等,就会诱发哮喘发作。由凉转寒的季节,呼吸道抵抗力显着降低,容易造成病毒性上呼吸道感染流行,所以这时是哮喘发作的高峰期,如果能度过这一时期,即使天气再冷下去,由于气道炎症及高反应状态的消退,哮喘高峰期也会逐渐下降。

    当寒潮来袭时,哮喘患儿要注意以下几点:

    均衡膳食 少吃快餐

    在秋冬季节,要少带孩子吃快餐食品,在家中多为孩子制作一些美味营养的大餐,保证孩子蔬菜、牛奶、维生素E和矿物质的摄入。

    尽量避免冷空气的吸入

    寒 潮来袭时,关好门窗,不要让冷空气直接吹入,但是室内温度与外面的温度相差又不能太大。同时注意不要让患儿突然从温暖的房间走到寒冷的室外,如果有特殊情况需要外出,一定要做好防护措施,带好帽子和口罩。如果小孩在外面玩耍,突遇寒风,应立即带小孩回家。

    防止呼吸道感染

    在秋末季节,最好不要带小孩到人员密集的地方去,如超市、影院、集市等,尽量避免与感冒病人、哮喘病人接触。

    平时注意室内空气流通

    保持室内空气新鲜,加强体育锻炼,如游泳、跑步、打球等,多适应外面环境,增强身体素质和抵抗力。

    尽量避免和接触过敏源

    这样能消除气道内过敏性炎症,抑制气道“高反应”,对已出现过敏性炎症和气道“高反应”的患儿,要及时控制和治疗。如果是因为螨引起的,就要对室内螨的含量进行测定,控制室内空气中螨的含量,可以适当吸入激素以及进行螨脱敏治疗。


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