妈妈已经怀孕三个多月了,可不可以买早教读物机给宝宝听,平时...

2020-07-14 11:11发布

1条回答
妈妈帮
2楼-- · 2020-07-14 12:16
孕后4个月开始进行胎教是最合适的,准爸爸参与会更好,胎教方法有:语言胎教,阅读胎教,音乐胎教,抚摸胎教,哼唱胎教等等。

怀孕第三个月起,少吃多餐,能吃就吃,是这段时间孕妈妈的饮食方针。多吃富含优质蛋白质、磷脂、维生素B族的食物,比如豆制品、鱼虾、粗粮等。孕妈妈还要注意微量元素的补充,钙锌铁一个都不能少。缺钙易引发孕妇腿抽筋,宝宝易发佝偻病骨骼发育不良等。缺锌影响食欲,降低抵抗力;缺铁易发生贫血,免疫力下降等。
多注意休息,避免辐射,均衡饮食,定期的产检。
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